学校保健委員会

先日、第２回学校保健委員会を開催しました。今回は２年生の保健委員も参加しています。まずは保健委員から、保健委員会の１年間の活動報告や生活習慣改善プロジェクト結果の報告がありました。その後に、体力向上委員会取組報告や学校環境衛生検査結果報告がありました。報告の後は、学校医の先生方や生徒も交えたグループ協議を行いました。協議のテーマは「生活習慣改善のために　～今、わたしたちのできること～」です。保健委員会で取り組んだ生活習慣改善プロジェクトの内容も含め活発な話合いができました。協議で話し合われた内容のいくつかを紹介します。

①早く寝ることが大事。そのために、目や耳のあたりを温かくするとリラックスしてよく寝ることができる。　②スマホなどの使いすぎで睡眠不足になってしまう。家族でよく話し合う必要がある。　③朝勉強が効果的。決まった時間に起きて、朝食は温かい物がいい。　　④３減運動を改めて見直す。スマホを使うルールをしっかり作る。

学校医の先生、保護者、生徒、教員が一つのテーマで話し合うことで、さまざまな意見が出されました。今回の意見をもとに、学校でも「生活習慣改善」の取組を継続的に行っていきます。会の最後には、学校保健委員会委員長の学校医（内科）松井先生、学校医（内科）安原先生、学校医（眼科）髙野先生から指導講評をいただきました。講評の中では、保護者と生徒でよく考えることが大事であるとのお話もいただきました。先生方、お忙しい中、御参会ありがとうございました。